Film o efektywności pedałowania na okrągło, kadencji, stawaniu na pedałach

Zaczęty przez Franc, Październik 02, 2026, 09:24:25

Poprzedni wątek - Następny wątek

Franc

Franc "Rowery Poziome Rule"

IMK P14-01 (SWB ASS)
Thyss 222
IMK P12 (SWB, USS, B2B tandem)
Twister 800

Franc

Franc "Rowery Poziome Rule"

IMK P14-01 (SWB ASS)
Thyss 222
IMK P12 (SWB, USS, B2B tandem)
Twister 800

Franc

Franc "Rowery Poziome Rule"

IMK P14-01 (SWB ASS)
Thyss 222
IMK P12 (SWB, USS, B2B tandem)
Twister 800

Jacekddd

Jeśli faktycznie interesują Cię cyferki związane z tym tematem to mogę podrzucić linka
do zarejestrowanego materiału, który zawiera nagranie naprzemiennie tracka i pełnego
zapisu sensoru pomiaru mocy.
Czyli:
1. prędkość, położenie, czas,dystans itd
2.moc, kadencja, faza mocy kąt pocz i końcowy, odchylenie boczne, przesunięcie środka ciężkości, efektywność momentu obrotowego,równomierność pedałowania

wszystko w czasie rzeczywistym, można więc sobie porównywać.

Ciekawe bo najmniej przy tej samej mocy męczę się poniżej rpm 80/min a optymalnie chyba 70
natomiast najwyższa efektywność pojawia mi się powyżej 240Wat.
Trzeba by poćwiczyć na początku sezonu i siłę i kadencję.
Z jednej strony jazda <80 rmp powoduje po kilku godzinach, że czuję już kolana, mniej jestem zmęczony
ale za to bardziej mięśniowo .
Na wyższej kadencji zaraz jest po barszczu tzn tak do 3h a potem już ledwo ciągnę.
Natomiast to drugie pozwala w dobrych warunkach jechać 46-52km/h (Snoek).

Ogólnie to jest masa danych do analizowania i to nie jest tak, że co rusz coś nowego
tylko co chwila widać, że te same relacje wartości się powtarzają.

Już i tak za dużo tych liczb wrzucam na forum ale jakby ktoś chciał to przeanalizować
to mogę w razie potrzeba zarejestrować materiał w którym na płaskim pojadę z różną mocą i kadencją.
Tak żeby można było wyraźnie rozróżnić co jest przyczyną a co skutkiem i jak na siebie to wpływa.

Quest XS 23kkm; Snoek2kkm; 14 Podróży 7957Km; Bieganie;
http://www.sports-tracker.com/view_profile/jacekddd